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2015年02月11日

水をたくさん飲んだら痩せる?(ダイエットvol.58)

おはようございます。

連日寒いですね〜

寒いのが苦手な日下です


今回のブログのテーマは

水をたくさん飲んだら痩せる?

です。


1Kcalという単位は

水1gを1℃上昇させる熱量のこと。


人が冷たい水を飲むと

体温まで上昇させてから

吸収します。


つまり

理論上 冷たい水を飲めば飲むほど

カロリーを

たくさん消費することになります


人間って不思議ですね。

冷たい水を飲んだほうが

カロリーを消費するって分かった瞬間

キンキンに冷えた水飲むもんね。


私だけかな(笑)


みなさん 冷たい水を飲み過ぎて

お腹壊さないようにね〜。


今日もこれから嫁さんとジムに行って

背中トレです。


よおぉぉし

頑張り〜

マッスル マッスル


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Posted by くさか接骨院 at 06:54 │ダイエット