マッスルくさかのちょっこしイイ話｜くさか接骨院 院長のブログ

おはようございます。


先日

YouTubeのライブ配信のなかで

私が

『ボディビル大会に毎年参加する3つの理由』

についてお話ししました。


健康的な体づくりを継続するヒントになる内容

となっていますので

現在、

ジムに通っている方も

そうじゃない方もぜひご覧下さい。


動画はこちらから⬇︎


みなさんの

いいねやコメントが

とっても励みになります。


では最後に問題です。


今シーズン日本マスターズに出場した

私ですが

どこにいるでしょう？



来年は

50歳以上の部に出場します٩(^‿^)۶


開催場所はどこかな？

楽しみ　^_^


〜おわり〜
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おはようございます。


ワールドカップ盛り上がってきましたね。

ドイツとスペインを撃破して

決勝進出だなんて衝撃的で

素晴らしすぎる٩(^‿^)۶



クロアチア戦もリアルタイムで

見んなんね　^_^


今回のブログのテーマは

『私の人生を変えた3つの衝撃』です。


私がボディビルになぜ惹かれていったのか！

を動画にてお話ししました。


今の自分を変えたい！

と思っているかた！

ぜひご覧下さい。

動画はこちらから⬇︎



ご視聴いただきありがとうございました。  続きを読む

おはようございます。


私は先月の8月28日に

函館で開催された

日本マスターズ選手権に出場してきました。


私と同じ階級に

なかやまきんに君やバズーカ岡田さんも

出場され

とっても華やかな大会となりました。



大会エピソードを

くさか筋遊道のなかで

お話しましたので

興味ある方はご覧ください⬇︎



なかやまきんに君の動画も

あわせてご覧ください　^_^













やっぱり

ボディビルの大会って

何回出場しても

学びがあるし

とっても楽しい。


来年は40代の最後の年！


そして

2013年に石川のタイトル獲ってから

10年の節目の年！


集大成の年にするぞ　ᕦ(^_^)ᕤ





〜おわり〜
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おはようございます。


今回のブログは

『ボディビルダーの体脂肪率』についてです。




ボディビルダーの体脂肪率は

何%？

という疑問に

動画にて解説させていただきました。


こちらの動画からどうぞ⬇︎


食欲の秋！

美味しいものを

つい食べ過ぎて

お腹周りが ヤバイ（汗）


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〜おわり〜  続きを読む

いつもブログをご覧いただき

ありがとうこざいます。


2021年ボディビル大会の結果報告を

先日

くさか筋遊道のYouTubeの

撮影のなかでさせていただきました。


今シーズンの大会を振り返りながら

とくに印象の残ったことを

お話ししました。


動画はこちらから⬇︎



ボディビルという競技は

本当に素晴らしく

本当に険しく

そして

本当に学びがある競技だと

あらためて感じました。


私はJBBFが好きです。


JBBFの仲間が好きです。


そして

JBBFを応援してくださる方々が

大好きです。


なぜなら

みんなの力が合わさって感動するからです。


魂が震えるほど

素晴らしい大会に出場させていただき

感謝しています。


本当にありがとうこざいました。


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おはようございます。


今回のブログのテーマは

『ボディビルダーあるある』です。



ボディビルダーは

筋肉がつきすぎて困る事はないですか？

と聞かれることがあるのですが←とくに太腿


動画にて

筋肉にまつわるエピソードを

お話ししました。


興味のある方は

こちらからどうぞ⬇︎


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〜おわり〜


【おまけ】

今日のおとめ座の運勢は

とってもいいみたい




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おはようございます。


今日から9月ですね。


食欲の秋 ♪

いいですよね〜。


‥とはいえ

私は現在

絶賛減量中ですので

エサは与えないようにお願いします ^_^


今回のブログは

『私にとってボディビルとは』

がテーマです。



私にとってボディビルとは

大会当日が迫ってきて

切羽詰まったり、

思うように体を仕上げることができず

恥をかいたり

失敗することもあります。


しかし

それがあるから

成長するのです。


ボディビルって 本当に素晴らしい！


『私にとってボディビルとは』

続きは動画にてどうぞ ⬇︎


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〜おわり〜  続きを読む

おはようございます。


いよいよ明日、

本多の森ホールにて

KANAZAWA Muscle Challenge Cup 2021

ならびに

石川県OPEN大会が開催されます。




毎年

ニューヒーロー、ニューヒロインが誕生するので

今年の大会も目が離せませんね。


将来的に

大会出場を考えている方や

ボディメイクに励んでいる方は

ぜひご観戦いただければと思います。


私は裏方として

大会をサポートさせていただきます。


どうか

大会が盛大に行われますように。


なお観戦チケットは

ローソンにて販売しております。


少しだけですが

大会についてお話ししました ⬇︎


大会を見に来て

その気になるのも悪くないですよ ^_^  続きを読む

今回のブログは

ボディビル・フィットネス競技の

ポージング講習会のお知らせになります。


特に

今年JBBFの大会に

初出場の選手の方に

お勧めの内容となっております。


講師には

中尾 尚志審査委員長が

中尾の目で

ボディビル、フィットネス競技、

そして新競技の説明や

ポージング実技、注意点等について

ご指導頂きます。


中尾先生の

鋭いご指摘が

ポージングを上達させること間違いなし！

です。


もちろん

私も参加します。


モデルは誰なのか

楽しみだな ^_^






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おはようございます。


11月23日に

KANAZAWA Muscle Challenge Cup 2020

コラボ Ｔシャツの売り上げの利益全額を

石川県ボディビル・フィットネス連盟として

日本赤十字社金沢支部に寄付してきました。



そして

今後の活動についても

有意義なお話が出来ました。


今年は

開催予定だった大会がすべて中止になり

残念な一面もありましたが

KANAZAWA Muscle Challenge Cup 2020

が無事 開催されたことが

今後の大会開催の礎になることは間違いありません。


そして

KANAZAWA Muscle Challenge Cup 2020

コラボTシャツをお求め頂いた方、

あらためて御礼を申し上げます。


ありがとうございました。



〜おわり〜  続きを読む