マッスルくさかのちょっこしイイ話｜くさか接骨院 院長のブログ

おはようございます。

日下です。


先日 素敵なお客様から

私の減量のことを気遣ってくださり

お豆腐を差し入れでいただきました


そのままでも

美味しい お豆腐でしたが

ちょっと 一工夫。


お豆腐に豆乳をかけ

レンジへ。

温まったらかつお節と

珠洲の塩を少々。


これが なかなか美味い。

高タンパクで低糖質。


まだまだ寒い

この季節。


あったか〜いお豆腐

女性にもオススメです


よおぉぉし

今日は背中トレの日。


頑張り〜

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