› マッスルくさかのちょっこしイイ話｜くさか接骨院 院長のブログ › 2021年08月20日

2021年08月20日

何を目指すのか

おはようございます。


筋トレを始めると

「何を目指してるん？」

人から聞かれたことがある方

いらっしゃいますか？


私も

ずいぶん昔に

聞かれたような‥



私の話はさておき、

何かを目指す！というのは

目標（ゴール）のことを指すと思いますが

じつは

この目標（ゴール）は2つあると

私は考えています。


動画にて解説させていただきました⬇︎


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〜おわり〜  続きを読む
タグ ：筋トレ何を目指す目標設定ゴール


Posted by くさか接骨院 at 09:16 │トレーニング
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