› マッスルくさかのちょっこしイイ話|くさか接骨院 院長のブログ › 2022年04月11日
2022年04月11日
朝練中の出来事
おはようございます。
今朝も5時半に起床し
いつものように6時から
ジムに朝練に行ったときの
ちょっこし良い話。
ジムの会員さんが
トレーニング中にひどく腰を痛めたようで
腰が伸びない状態になっていたので
私が
『腰のストレッチをやってみませんか?』
と提案。
快諾してくださったので
腸腰筋と腰方形筋のストレッチを
入念に行ったところ
症状が劇的に改善し本当に嬉しかったです。
やはり
学びと他者貢献というものは
自分を幸せにするものだな
と感じました。
追伸
トレーニング後の治療は
自分の腕が相当パンプアップする
というおまけ付きでした。
↑こちらの写真は研修中の模様です。
〜おわり〜 続きを読む
今朝も5時半に起床し
いつものように6時から
ジムに朝練に行ったときの
ちょっこし良い話。
ジムの会員さんが
トレーニング中にひどく腰を痛めたようで
腰が伸びない状態になっていたので
私が
『腰のストレッチをやってみませんか?』
と提案。
快諾してくださったので
腸腰筋と腰方形筋のストレッチを
入念に行ったところ
症状が劇的に改善し本当に嬉しかったです。
やはり
学びと他者貢献というものは
自分を幸せにするものだな
と感じました。
追伸
トレーニング後の治療は
自分の腕が相当パンプアップする
というおまけ付きでした。
↑こちらの写真は研修中の模様です。
〜おわり〜 続きを読む