マッスルくさかのちょっこしイイ話｜くさか接骨院 院長のブログ

おはようございます。


最近

とっても暑い日が続きますね。


この暑さで

お腹の脂肪が溶けないかな？

‥と思っている日下です（希望）


私は現在

8月に出場する

ボディビル大会に向けて

減量中なのですが

経過はこんな感じです。




ボディビル大会の

素晴らしい舞台に向かって

一日一日

しっかりやりぬきますᕦ(^_^)ᕤ


今回のブログのテーマは

熱中症の予防についてです。


みなさん

『暑熱順化』という言葉を聞いたことは

ありますか？


熱中症予防に効果的な

『暑熱順化』について

動画にて解説させていただきました。


動画はこちらから⬇︎




まだまだ暑い日が続きます。

どうぞご自愛ください。



では最後に川柳です。



熱中症

突然くるから

要注意←ほんと休息大事



みそ汁を

飲むと

予防に

マジで効く←朝のみそ汁ね



炎天下

日焼けの

チャンスよ

すっぽんぽん←私だけ？


byくさか  続きを読む