2021年05月15日
健康診断と体力テスト
いつも
くさか接骨院のブログをご覧いただき
ありがとうございます。
今回のブログのテーマは
『健康』について
です。
自分の健康状態を把握するために
健康診断を受ける方は
多くいらっしゃると思います。
健康診断は
病気の
早期発見、早期治療に
非常に役に立つ検査であると思います。
しかし
一方で健康診断は
体力を測定していませんので
健康を判定するためには
健康診断➕体力テストの両方を
定期的に受けることが
大切であると私は考えています。
私が提案する『健康』とは
栄養・休養・運動から作られる!
動画にて解説させていただきました。
動画はこちら⬇︎
いいねやチャンネル登録をしていただけると
とっても励みになります ᕦ(^ ^)ᕤ
〜おわり〜
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早期発見、早期治療に
非常に役に立つ検査であると思います。
しかし
一方で健康診断は
体力を測定していませんので
健康を判定するためには
健康診断➕体力テストの両方を
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Posted by くさか接骨院 at 13:26
│健康