マッスルくさかのちょっこしイイ話｜くさか接骨院 院長のブログ

おはようございます。


今回のブログは

『筋トレをやりたくない時の対処法』についてです。


筋トレを頑張って続けよう！と思っても

筋トレが億劫なときありせんか？


そんな時の対処法を

動画にて解説させていただきました。


動画はこちらからどうぞ⬇︎


食欲の秋！

私は最近、　

パティスリーHOSOYAさんの

『和栗のモンブラン』が気になって

仕方ありません。

コレコレ　☟(*´∀｀*)


12月5日までの期間限定らしいので

スクワットを頑張った日に

買いに行こう！と思います。


でも‥

ベルト無しでも

ズボンがキツキツなくらい

お腹周りが ヤバイからなぁ（汗）

ん〜。

悩ましい　(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)


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〜おわり〜

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