2022年04月06日

筋トレに1番必要な〇〇力とは

おはようございます。


金沢の桜も満開を迎え

朝のウォーキングも

楽しくなってきました←花粉は強敵だけど(涙)




今回のブログは

『筋トレに1番必要な集中力』についてです。


筋トレを行うときや

仕事や勉強など

みなさんはどのようにして

集中力を高めていらっしゃいますか?


私なりの

集中力の高める方法を

動画にて解説させていただきました。


こちらの動画からどうぞ⬇︎



いいねやYouTubeのチャンネル登録をしていただけると

とっても励みになります ᕦ(^ ^)ᕤ


〜おわり〜

http://www.kusaka-web.com

同じカテゴリー(トレーニング)の記事画像
筋トレのやる気をなくす理由
下腹を引き締めるにはこれ一択
ジム通いが続かない
ジムでの禁止事項
ボディメイクはしつこくやってみよう!
トレーナー業に必要な思考
同じカテゴリー(トレーニング)の記事
 筋トレのやる気をなくす理由 (2022-03-31 08:19)
 下腹を引き締めるにはこれ一択 (2022-02-10 09:34)
 ジム通いが続かない (2022-01-15 08:07)
 ジムでの禁止事項 (2021-12-14 08:55)
 ボディメイクはしつこくやってみよう! (2021-12-07 18:09)
 トレーナー業に必要な思考 (2021-11-16 09:22)

Posted by くさか接骨院 at 09:09 │トレーニング

削除
筋トレに1番必要な〇〇力とは