マッスルくさかのちょっこしイイ話｜くさか接骨院 院長のブログ

おはようございます。


正月から過食気味の

日下です



人間だもの



って 日めくりカレンダーが

優しく励ましてくれます（笑）


今年こそ 減量成功させるぞという方

私の周りに多いです。


まぁ 私もそのひとりですが‥



今回のダイエットのテーマは

コンビニを活用するです。


最近のコンビニって

何食べても美味しいですよね。


新作のスイーツなんぞ


てっ‥手強い


後ろ髪ひかれながら

スイーツコーナーをスルーして

たどり着いたのは

冷凍食品の売り場。


トレーニング仲間に

美味しいよって

勧められて食べてみた

商品が

こちら



お値段も手頃で

高たんぱくのわりに

低脂肪、低糖質。



パサつき感もなく

飽きにくい味付け。


んー。

もう少し 薄味でもいいようなぁ

気もしますが‥。


あと これに

サラダをプラスしたら

ダイエット食として

なかなか良いですよ


よおぉぉし

今日は背中トレ

頑張りマッスル マッスル

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