マッスルくさかのちょっこしイイ話｜くさか接骨院 院長のブログ

あけましておめでとうございます。


本年も

皆様の健康づくりのお手伝いができるよう

一層努めて参ります。


くさか接骨院は

1月4日水曜日より仕事始めになります。


さて

お正月の間に

お腹周りがヤバくなった！

という方いらっしゃいませんか？


じつは‥

私も（苦笑）



タルんだ体を

はやくもとに戻そう！

ということで

フィットネスを始める方も

多くいらっしゃるのではないでしょうか。


今回のブログは

『フィットネスを続けるコツ』についてです。


せっかく始めた

フィットネスを挫折しないためにも

続けるコツを知ってから

取り組んでみると良いと思います　ᕦ(^_^)ᕤ


解説動画はこちらからどうぞ⬇︎




では

今年お初の川柳です。



フィットネス

タルんだ体に

『喝』入れる　(*´Д｀*)



フィットネス

思ったよりも

ツラすぎた(＞人＜;)



フィットネス

やるか！

逃げるか！

日々

葛藤　ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘




by くさか

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