マッスルくさかのちょっこしイイ話｜くさか接骨院 院長のブログ

おはようございます。


みなさん！

筋トレをやって筋肉をつけるのに

『初心者ボーナス』という

筋肉がつきやすい時期があることはご存知でしょうか？



初心者ボーナスは

とくに

14歳〜25歳くらいにかけて筋トレを始めると

最も筋肉がつきやすくなるのですが

25歳以降の方でも

筋トレを始めれば

初心者ボーナスは必ず受け取ることができます。


しかし

悲しいことに加齢とともに

初心者ボーナスが少額になってしまうので

まだ

筋トレをやっていない方！


今からでも遅くありませんので

筋トレを始めて

初心者ボーナスを受け取ることをオススメします。


初心者ボーナスについて

動画にて解説させていただきました⬇︎


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〜おわり〜

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