マッスルくさかのちょっこしイイ話｜くさか接骨院 院長のブログ

おはようございます。


すっかり季節は

春爛漫となりましたね。


日によっては暑いくらい。


（木場潟公園で散歩しました^_^）


私は7月のボディビル大会に向けて

ダイエット中なのですが

歯茎トラブルで

あまり食べれず

勝手に4kg痩せました。。（涙）


んー

いいのか悪いのか。。


人生って予期せぬ出来事が

次々起きますからね←だから面白い^_^


そういったときに

役に立つのが

『セルフコントロール力』です。


セルフコントロール力とは

自分の感情・思考・行動を

コントロールする力のこと。


少し長い動画ですが

セルフコントロール力をつけるためのコツや

困難なことの乗り越え方について

解説させていただきました。


動画はこちらから⬇︎




いつもご視聴いただき

ありがとうございます。

みなさんのいいねやコメントが

とっても励みになります。



では

最後に一句。



春爛漫

リアルに

つらいよ

花粉症




by くさか

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