2024年03月14日
運動の習慣化に必要なこと
おはようございます。
だんだん春めいてきた
今日この頃ですが
運動を始めようかな ᕦ(^_^)ᕤ
という方もいらっしゃるのでは
ないでしょうか。
せっかく始めた運動も
続かないと意味がないですよね。
今回のブログは
『運動の習慣化に必要なこと』を
動画にて解説させていただきました。
動画はこちらから⬇︎
いつもご視聴いただき
ありがとうございます。
では
最後に川柳です。
運動は
続けよう
より
始めよう！
byくさか
だんだん春めいてきた
今日この頃ですが
運動を始めようかな ᕦ(^_^)ᕤ
という方もいらっしゃるのでは
ないでしょうか。
せっかく始めた運動も
続かないと意味がないですよね。
今回のブログは
『運動の習慣化に必要なこと』を
動画にて解説させていただきました。
動画はこちらから⬇︎
いつもご視聴いただき
ありがとうございます。
では
最後に川柳です。
運動は
続けよう
より
始めよう！
byくさか
Posted by くさか接骨院 at 08:48
│健康
