マッスルくさかのちょっこしイイ話｜くさか接骨院 院長のブログ

おはようございます。


この冬つい食べ過ぎてしまって、、


太った！


という方いませんか？←私のこと（反省）


夏に向けて

そろそろやせないと！

と思っている方

多くいらっしゃるのではないでしょうか。


今回のブログは

体重を落とす目的だけで

ダイエットをしてはいけない理由を

動画にて解説させていただきました。


動画はこちらから⬇︎




運動不足で過食気味の方は

5分の朝散歩から始めてみては

いかがでしょうか。


健康的な生活って大切ですよね　^_^



では

最後に川柳をどうぞ。



朝散歩

やるぞ！と決めた

さっきまで　( ・∇・)



朝散歩

やろうとしたら

降り出した　(￣▽￣)



朝散歩

目覚まし

かけたが

二度寝した　ಠ_ಠ




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