2022年11月12日
体に良い2度寝と悪い2度寝
おはようございます。
最近、
朝晩が寒くて
朝なかなかお布団から出られない!
という方、
多くいらっしゃるのでは
ないでしょうか。
休日だと
2度寝して
ガリバーみたいに寝ちゃいますよね (_ _).。o○
じつは2度寝には
体に良い2度寝と悪い2度寝があるのは
ご存知でしょうか?
動画にて解説させていただきました。
動画はこちらから⬇︎
日曜日の朝は
体に良い2度寝ができますように^_^
では最後に
恒例の川柳です。
2度寝して
寝過ぎて
腰が
痛くなる ( ̄∇ ̄)
2度寝なの?
夜中にトイレに
起きるのは (-_-)zzz
なぜだろう
朝の
アラーム
腹が立つ←自分でセットしたのに -_-b
byくさか
最近、
朝晩が寒くて
朝なかなかお布団から出られない!
という方、
多くいらっしゃるのでは
ないでしょうか。
休日だと
2度寝して
ガリバーみたいに寝ちゃいますよね (_ _).。o○
じつは2度寝には
体に良い2度寝と悪い2度寝があるのは
ご存知でしょうか?
動画にて解説させていただきました。
動画はこちらから⬇︎
日曜日の朝は
体に良い2度寝ができますように^_^
では最後に
恒例の川柳です。
2度寝して
寝過ぎて
腰が
痛くなる ( ̄∇ ̄)
2度寝なの?
夜中にトイレに
起きるのは (-_-)zzz
なぜだろう
朝の
アラーム
腹が立つ←自分でセットしたのに -_-b
byくさか
Posted by くさか接骨院 at 08:39
│健康