マッスルくさかのちょっこしイイ話｜くさか接骨院 院長のブログ

おはようございます。


本格的な寒さが

身に染みる季節になりましたね。

毎年のこととはいえ

体の節々に寒さはこたえます　(；▽；)


今回のブログのテーマは

『五十肩のトレーニング』

についてです。



五十肩は

肩関節の周囲の組織が老化して

炎症が起きることが主な原因と

考えられていますが

肩の動きが悪くなってしまったあとの

リハビリは大変ですよね。


ひとりでできる

リハビリトレーニングについて

解説させていただきました。


動画はこちらから⬇︎


なかなかリハビリが

うまくいかないひとは

ご相談くださいね　^_^

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