2021年06月22日
学べる筋トレ〜脚トレ編〜
おはようございます。
今回のブログは
そうだったのか‼︎
日下泰夫の学べる筋トレ〜脚トレ編〜
と題しまして
レッグエクステンションの
使い方についてです。
トレーニング初心者の方から
わかりやすいように
解説させていただきました。
動画はこちらから⬇︎
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とっても励みになります ᕦ(^ ^)ᕤ
〜おわり〜
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日下泰夫の学べる筋トレ〜脚トレ編〜
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〜おわり〜
Posted by くさか接骨院 at 09:21
│トレーニング