2021年07月29日

学べる筋トレ〜脚トレ(腿裏)編〜

おはようございます。


今回のブログは

そうだったのか‼︎

日下泰夫の学べる筋トレ〜脚トレ(腿裏)編〜


と題しまして

レッグカールマシンの

使い方についてです。




トレーニング初心者の方から

わかりやすいように

解説させていただきました。


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〜おわり〜



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Posted by くさか接骨院 at 09:00 │トレーニング

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