マッスルくさかのちょっこしイイ話｜くさか接骨院 院長のブログ

おはようございます。


いつもくさか接骨院のブログを

ご覧いただきありがとうございます。


昨日は久しぶりに片町に行きました。


新幹線が開通してから

ホント賑わってますね〜


昨日は待ちに待った

チートディでした。


焼酎やウイスキーなら

糖質ゼロ&エンプティーカロリー

なので

ガンガン飲むぜ

って


でも‥


ですよ。


ガンガン行ったら‥


我を忘れる→過食&深酒になる→二日酔いでトレーニングに支障が出る→減量もキツくなる→仕上がり（身体の）があまくなる（体脂肪が落ちない）→コンテストで悔しい思いをする。


‥というわけで

低糖質の食事&ノンアルコールビールに

しました。


めでたし めでたし


減量中の

みなさん。


目標に向かって

頑張りましょうね。


カッコイイ身体を

ゲットするために




腹ごしらえしたあと
二次会で禁断のガラシャへ。

ガラシャでの写真も
アップしようかと思いましたが‥

また次の機会に。  続きを読む