2021年12月14日

ジムでの禁止事項

おはようございます。


今回のブログは

『ジムでの禁止事項』についてです。


ジムでこれだけはやってはいけない!

と私が感じていることを

動画にて解説させていただきました。

動画はこちらからどうぞ⬇︎


挫折禁止Tシャツは一般の方向けにも

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食欲の冬!

私は最近、 

シャルマさんの

『チーズナン』にどハマり中です。


コレコレ ☟(*´∀`*)



チーズのコクと

ほどよい辛さのカレーの

ハーモニーが絶妙な一品です♪( ´▽`)


筋トレを頑張った日に

ご褒美に良いと思います。


でも‥

ベルト無しでも

ズボンがキツキツなくらい

お腹周りが ヤバイからなぁ(汗)
 

ん〜。

そろそろダイエットだな (⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)


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〜おわり〜  続きを読む


Posted by くさか接骨院 at 08:55健康トレーニング