2021年08月07日
筋トレをやっても体型が変わらない理由
おはようございます。
今回のブログは
『筋トレをやっても体型が変わらない理由
』
についてです。
以前の私は
筋トレは疲れるだけ！
と感じていたのですが‥
今思えば
それが体型が変わらない理由でした。
私の経験上
筋トレを頑張っただけでは
体型は変わりません。
筋トレを続けていくうちに
心が変わって
思考が変わり
そして
ようやく体型が変わってくるのです。
動画にて解説させていただきました。
動画はこちらから⬇︎
いいね
やYouTubeのチャンネル登録をしていただけると
とっても励みになります ᕦ(^ ^)ᕤ
〜おわり〜
今回のブログは
『筋トレをやっても体型が変わらない理由
』
についてです。
以前の私は
筋トレは疲れるだけ！
と感じていたのですが‥
今思えば
それが体型が変わらない理由でした。
私の経験上
筋トレを頑張っただけでは
体型は変わりません。
筋トレを続けていくうちに
心が変わって
思考が変わり
そして
ようやく体型が変わってくるのです。
動画にて解説させていただきました。
動画はこちらから⬇︎
いいね
やYouTubeのチャンネル登録をしていただけるととっても励みになります ᕦ(^ ^)ᕤ
〜おわり〜
