マッスルくさかのちょっこしイイ話｜くさか接骨院 院長のブログ

おはようございます！


ジムに通い始めて

体を動かすことになれてきた方や

最近ジムはサボりがち‥

という方向けに

運動を継続するための

壁の乗り越え方を

ご紹介します。



ちょっとしたヒントを掴むことで

ちゃんと

壁を乗り越えることが出来て

運動が

継続できるようになります。


動画はこちらからどうぞ⬇︎


ひとは

継続したことでしか

変わることが出来ないことを知ると

ツラいことも

学びとして捉えることができる

のではないでしょうか。


では

最後に川柳です。



ジムに行き

ちょこっとやって

すぐ

帰る←また明日こようになる



ジムに行き

師匠を

みつけて

ご挨拶←意外と大事



ジムに行き

スマホの誘惑

恐るべし←目につくとこに置くのはNG




by くさか




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〜おわり〜

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